Psi-Lab.ru пси-лаборатория эзотеричесских исследований

Царство непостоянства
Физическая реальность – это часть энергетического спектра, наиболее подверженная влиянию времени и пространства. Это измерение, в котором между желанием и его исполнением, между воображением и реализацией лежит огромная пропасть. Это место, где все, что мы делаем, ограничено временем, но с другой стороны и требует времени на выполнение.

Сила коротких снов Спящего Тигра
Обычно предполагается, что сновидениями лучше всего заниматься в ночное время. Но даосские практики решили, что одной возможности за сутки очень мало и почти сразу разработали технику коротких снов. Идея состоит в том, что в течение дня можно устраивать себе короткий сон на 15-60 минут.

Спящий тигр
В практике сновидений практикующие стремятся войти в умиротворенное состояние настолько быстро, насколько это возможно. Для этого даосы рекомендуют позицию под называнием «Спящий тигр». Вы лежите на правом боку. Правая рука может лежать под правым ухом или под подушкой, а левая вытягивается вдоль тела. Правая нога немного согнута в колене и поддерживает тело, а левая

Основа - умиротворение разума
Перед практикой сновидения неплохо привести свой разум в спокойствие, наподобие того, как это делается при длительной медитации. Когда восприятие перемещается глубоко вовнутрь, мозг переходит из активных Бэта-частот в Альфа-, глубокие Альфа-частоты, а у опытных медитаторов – в Тэта- и даже Дельта-частоты. Эта последовательность изменения частот свойственна и для обычного засыпания.

Основной задачей даосской практики сновидения является развитие способности осознанного вхождения в состояние сна. Даосская практика начинается с твердого решения удерживать сознание, погружаясь в состояние сна. Это делается произнесением мысленной команды того, что практикующий собирается практиковать или исследовать в момент сновидения...

Одно из величайших открытий древних практиков заключается в том, что если ежедневный режим энергетической практики поддерживается длительное время – особенно специальную очистку эмоций – качество и количество снов меняется. Сами сны из беспокойных постепенно переходят в гармоничные и приятные....

Улучшение навыков через осознанный сон.
Блуждая по просторам интернета наткнулся на интересную информацию. В ней рассказывалась как один спортивный психолог
Когда ему было десять лет, он примерно на год стал счастливым владельцем настоящего шотландского пони. Единственное, что его расстраивало, так это то, что у него никак не получалось затягивать подпругу на седле.

А теперь немного о логике сна..почему так вышло. Я не сторонник верований, что во сне мы можем вспоминать прошлые реинкарнации, или жить параллельные жизни…

Искусство прямого вхождения в сновидение], осознанное сновидение, инициируемое из состояния бодрствования.
Навык этот, в общем-то, довольно прост в освоении, требует только некоторой тренировки и вменяемых представлений о процессе попадания в сон.

В прошлой статье мы говорил что особо следует отметить метод картографии снов, который приобрел широкую известность среди русскоязычных сновидящих благодаря «Хакерам Сновидений» . Суть метода заключена в том, что для сновидений определяется их расположение относительно находящегося в центре составляемой карты дома сновидящего, а так же наиболее существенные характеристики пространства и привязанных к нему сюжетных линий. На карте постепенно появляются .....